ad2. prawda, jest wydzial wywiadowczo-interwencyjny Mysle ze po "odrobieniu swojej panzczyzny" kazdy znajdzie cos dla siebie. doch-sled to dobry wydzial jezeli nie chce ci sie 12 godz spedzac na ulicy ale siedziec za biurkiem w kwitach. Zawsze mozna wrocic do patrolowki. Patrolowka dostarcza tyle atrakcji od wypadkow pobic, bijatyk, [...]
Tak nawiasem to L-arginina nie działa. Znaczy w jakimś tam stopniu może, ale raczej to znikoma pompa. A właśnie sam się zaskoczyłem tym, że arginina tak działa na nowotwory. Ale... na coś trzeba umrzeć ;).
[...] potrafił rozpędzić swoje ciało nieproporcojnalnie szybko do swej wagi...To jak tir jeżdżący z prędkościa maksymalna Dodge,a Vipera jak tak rozpędzony huknie w cos to zrobi szkody jak nic innego...ale musi dobrze też trafić...Earnie Shavers,dowody są w linkach i w jego rekordzie,obejrzyjcie te video...Koniecznie całe od początku do [...]
[...] owoce raczej malo wskazane. Mozliwe ze to wlasnie od braku warzyw. Mam Pytanie do SACHEMA jak sprawdzic czy mam zakwaszony organizm moze sa jakies testy moczowe czy cos ?? a jesli tak jest to do jakiego stopnia i jak go odkwasic lub doprowadzic do stanu normalnego. PS LUKI - trawki nie pale, tradzik mam juz dawno za soba a na diecie [...]
/SFD/2023/10/30/99e577a4ce694e85aa5b5e645ff9a975.jpg Pierwsze co mi się rzuca w oczy, że nogi tylko raz w tygodniu gdy pozostałe partie trenujesz dwa razy w tygodniu, ale może masz takie założenie na najbliższy mikrocykl. W push 1 masz unoszenie bokiem, które nie jest ćwiczenie push, ale sam często go tak wkładam jako uzupełnienie treningu barków [...]
Witam Serdecznie :D Z kulturystyką i z innymi podobnymi do tego ćwiczenia „A6W„ mam tyle wspólnego co w z Chinami – Wiecie mniej więcej gdzie leży :P Dostałem stronkę z tym ćwiczeniem od kolegi i postanowiłem to wypróbować.. dziś zaczynam <dopiero 1 dzień> Co będzie dalej zobaczymy – nie wiem czy [...]
Tak w ogóle to ja nie mówię że ćwiczenie z przerwami, dłuższe niz 25 minut itd jest złe albo że nie da efektów tylko że jest niezgodne z planem Aerobicznej szóstki weidera A wiadomo przecież że każdy trening coś daje i każdy trening jest dobry.
no teroretycznie najlepiej jest zrobic cała 6 w ciagu ale odpoczynek na regenerecje moze trwac max 1 dzien bo potem nie ma takiego napieco czy cos w tym stylu javascript: test(''); tak samo jest z seriami trzeba robic od razu dopuszczalna jest krótka (30s) przerwa miedzy seria 2 i 3
No dieta jest mozna powiedziec konieczna:) bo bez diety to mozesz oczywiscie rozwinac wielkosc swoich miesni brzucha lecz beda one przykryte pod tym tluszczykiem i jezeli cos bedzie widac to nie tyle na ile liczysz:) Czemu tak ze szczegolami? bo znam to z wlasnego przykladu miesnie mam bardzo dobrze rozwiniete lecz niestety tluszczyku jest za [...]
Znalazlem cos takiego na jednej ze stron powiatowych Policji: Informujemy, iż w dniu 19 września 2007 r. w Dz. U. Nr 170, poz. 1202 opublikowane zostało rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 30 sierpnia 2007 r. w sprawie postępowania kwalifikacyjnego w stosunku do osób ubiegających się o przyjęcie do służby w Policji. [...]
Coś tu cicho się zrobiło. Mam pytanie odnośnie wzrostu, wiem że w tym zawodzie lepiej jest mieć powyżej 175cm, ale jak to wygląda w praktyce ja osobiście mam zaledwie 170cm nadrabiam samą budową ciała kilka godzinek na siłce straciłem chociaż karkiem też nie jestem. Ale czy mając zaledwie te 170cm mam takie same szanse w policji i nie chodzi mi o [...]
/SFD/2024/6/13/2081a6f4bdd84331a21180454cf3c02f.jpg Patrząc na to ile wagi Ci przybyło i jak diametralnie zwiększył się obwód pasa to chyba wszystko z tych nadmiarowych kilogramów zostało tam ulokowane. Tak czy inaczej jak chcesz wziąć się za siebie to najpierw trzeba ogarnąć dietę. Z tym liczeniem zapotrzebowania jest sprawa dość śliska. Bo jak [...]
[...] TO : ORNITYNA, KW TIAZOLIDYNOKARBOKSYLOWY,TIOKTOWY I SILIMARYNA A co do wątroby to ma ona BAAAARDZO DUŻĄ zdolność do regeneracji, zmiany funkcji przedziałów itp kiedys juz cos tam pisałem o wiele wiecej ale nie pamietam gdzie ... co do SYLIMAROLU - to moja mama pisala niegdys ekspertyzę ( jest kierownikiem katedry i zakładu farmakognozji - lek [...]
[...] Oczywiście to nie jest żadna diagnoza i nie chce Cie niczym straszyc. Jesli to przeskakuje juz tak długi czas i w dodatku boli, to idz do ortopedy, powinien postawic jakas diagnoze lub dalej badac, może dostaniesz jakies cwiczenia u rehabilitanta i da sie cos w ten sposób poprawic.
[...] z pompą rośnie ryzyko kontuzji prze dynamicznych ruchach jak strzały. Przed bcaa, pobudzacze, przeciwutleniacza po mozna dać aakg, cytrulinę przyspieszą regenerację chyba że cos w okolicach 500mg cytruliny, tak by nie mieć odczucia pompy Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2010-01-05 23:31:27 Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2010-01-05 23:32:03
Ale nie chodzi mi tutaj o jakieś 12 kg bo w to tylko jakiś kretyn może uwierzyć, baa nawet bym nie chciał aż tyle. Tu chodzi o to żebym do swojej wagi dorzucił na tym produkcie chociaż 2 kg przez powiedzmy cykl 2 miesiecy. Nie chce kupować w ciemno dlatego taki temat. Dużo osób to kupiło już widać chociaż na allegro wiec liczyłem że ktoś napisze [...]
U jakiego lekarza najpewniej można dostać reckę na Proscar (ewentualnie coś innego na tę przypadłość)? Niestety, też mam problem z zakolami i są one coraz większe. Koksu nigdy w siebie nie ładowałem. Wydaje mi się, że u mnie wynika to z genetyki, ale nikt ze strony ojca nie miał aż tak dużych zakoli w moim wieku, a fryzura w stylu Rambo nie [...]
Jak przypuszczam ból odczuwasz w okolicy wysrostka tak? Kilka miesięcy temu mialem coś podobnego, gdy ruszylem noga az sie zginalem, troszke bolało. Pojechałem do lekarzy bylo podejrzenie zapalenia wyrostka, jeden lekarz stwierdzil ze to wlasnie jest zapalanie, trzech innych ze nie:) (trzech pewnie wcietych:D )Mialem badanie krwi i USG brzucha czy [...]
/SFD/2024/3/18/b50258234f264bd9bc2512c713edd776.jpg Jak dla mnie nie tędy droga z planem treningowym bo taki bez ładu i składu wyszedł. Musisz się zdecydować na jedną konkretną koncepcję planu treningowego. W pierwszym dniu masz klatkę, grzbiet, barki. W drugim barki, grzbiet, biceps. W trzecim triceps, znów grzbiet i przedramię, a w czwartym [...]
Ale wiesz co to za argument, że lepiej trenować tak niż wcale? Dla mnie żaden bo jeśli podchodzę do treningu w sposób przemyślany i kompleksowy to na Twoim etapie zaawansowania nie wysuwam na prym żadnych partii. A 4 serie przysiadów w skali tygodnia na taką grupę jak nogi to bardzo niewiele. Później oczywiście, że wszystko można zrobić ale jak [...]
jak zostać oficerem w policji?
